Portugal continental e o arquipélago da Madeira apresentam níveis elevados a muito elevados de radiação ultravioleta (UV), com previsão de temperaturas máximas a atingir os 30 graus em várias regiões, segundo dados do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

Distritos do Alentejo entre os mais afetados

Os distritos de Évora, Beja e Portalegre estão entre os territórios com níveis muito elevados de radiação UV, a par de Lisboa, Setúbal, Santarém, Castelo Branco, Guarda, Viseu e do arquipélago da Madeira.

No Alentejo, as previsões meteorológicas apontam para uma subida das temperaturas ao longo do fim de semana, com valores máximos a rondar os 30 graus, sobretudo nos distritos de Beja e Évora. Também Portalegre deverá registar temperaturas elevadas, inseridas num cenário de tempo seco e céu pouco nublado.

Calor intensifica-se no fim de semana

De acordo com o IPMA, o risco de exposição à radiação UV deverá manter-se elevado durante o fim de semana em todo o território continental. Para sábado, são esperadas temperaturas máximas de 30 graus em distritos como Beja, Évora, Setúbal e Santarém.

Noutras regiões do país, incluindo Lisboa, Castelo Branco e Coimbra, os valores deverão oscilar entre os 25 e os 28 graus Celsius, mantendo-se acima da média para esta altura do ano.

Escala de risco e recomendações

A escala de radiação UV utilizada pelo IPMA é composta por cinco níveis, que variam entre baixo e extremo. Nos distritos com risco muito elevado, como os do Alentejo, as autoridades recomendam o uso de proteção adequada, incluindo óculos de sol com filtro UV, chapéu, vestuário protetor e aplicação de protetor solar.

É ainda aconselhado evitar a exposição solar prolongada, sobretudo durante as horas de maior intensidade, bem como a exposição direta de crianças ao sol.

Para regiões com níveis elevados de radiação, como parte do restante território continental, mantêm-se recomendações semelhantes de proteção individual.